生活習慣病予防– tag –

生活習慣病改善には何をするべきでしょうか？食事・運動・睡眠…本記事では禁煙と節酒にフォーカスを当てて解説をしています。生活習慣病は悪化すると死に至る病気。気づいた時から改善するしかありません。看護師の知恵を皆さんへお届けします。最後まで読んでみてください。